Как развить мышление роста?

Telegram
Вконтакте
Facebook
Twitter
WhatsApp
OK

Друзья, на прошлой неделе мы обсуждали, в чем разница между мышлением роста и фиксированным мышлением. Если вдруг вы не смотрели — ссылка сверху.

Было много комментариев и сообщений в соц сетях, по поводу того, а как же это мышление развить или стимулировать если есть какие-то фиксированные установки.

Ну давайте, во-первых, вспомним то, что человек с фиксированным мышлением верит, что успех приходит в основном благодаря врожденным навыкам и талантам, они верят, что этого не изменить, жизнь уже предопределена.

С другой стороны человек с мышлением роста верит, что можно научиться практически чему угодно, улучшать свои навыки, повышать эффективность. 

И как результат, люди по-разному воспринимают препятствия и вызовы, конструктивную критику, прикладывают разные усилия.

Но как развивать и поддерживать в себе это мышление роста? 

Во-первых, и это может показаться простымсамое главное — это верить в свою способность обучаться и разобраться в различных вопросах. А также веритьчто человек может развиваться и улучшать свои знания и навыки. 

Если говорить это от первого лица — я верю, что могу разобраться в этом, и я верю, что могу улучшаться и прогрессировать.  

Не имея этой веры, или такого убеждения — качественного и постоянного развития человека не может быть. 

Ну представьте, у вас появляется задание, которое вы не знаете как делать. Или не совсем знаете. Если вы верите, что можете разобраться, то скорее всего вы закатываете рукава и разберетесь, и научитесь.

Если же вы в это не верите, тогда вероятность того, что вы сдадитесь, или в лучшем случае, сделаете задание кое-как — очень высока.  

Давайте сделаем небольшую и очень простую логическую цепочку.  

Если человек верит, что он может разобраться в чем ему нужно, и вообще развиваться, и прогрессировать, следующим шагом для него будет поиск ответа на вопрос “как”. Как мне это сделать? То есть это поиск информации, совета, тренинга, консультации, определенных примеров, анализ своих соображений. А также составления определенного плана действий — в голове, на бумаге, в электронном виде, не важно.

Дальше такой человек будет упорно и максимально продуктивно действовать. Параллельно анализируя эффективность своих действий, и при надобности меняя или улучшая эти действия. Ну и как СЛЕДСТВИЕ этого, человек улучшает свои навыки, умения, знания, и получает определенный результат.

Ну а если изначально нет веры в способность развиваться и разобраться в тех или иных вопросах и задачах, тогда и все остальные этапы, и действия либо будут отсутствовать, либо будут делаться очень поверхностно. 

Второе — Нужно хвалить себя за старания и поощрять прогресс 

Мы как общество, в основном привыкли судить успешность/неуспешность, ум/глупость, правильность/неправильность смотря на определенные результаты, оценки, подтверждения. И в принципе — это логично, должна быть определенная иерархия, определенные критерии. 

Но в то же время, следуя этой логике, когда мы сами пока еще не достигаем той планки, которую себе же поставили — мы можем расстраиваться, опускать руки, мы начинаем заниматься самобичеванием. Как часто вы видели людей, которые начинали что-то делать с горящими глазами, работали, старались, а потом, не получив желаемого результата тогда, когда хотелось — сдавались. Возможно, у вас были такие моменты в жизни.

А почему так. Ну как, результата нет, что-то не выходит, руки опускаются. Да я старался, ну а смысл этих моих стараний. Если ничего не вышло.  

И тут скрывается подводный камень. Ведь согласитесь, не всегда мы можем здраво оценить сроки выполнения задач, время достижения целей. Не все всегда приходит так быстро, как бы мы хотели, или не в таком количестве как хотелось. Но если вы признаете только результаты и хвалите себя только по факту достижения целей, но в то же время обесцениваете старания — тогда этих же стараний в будущем будет меньше. Вы сами себя демотивируете.

Ну честно, ведь вы прекрасно понимаете, когда вы смогли выйти из зоны комфорта, когда вы смогли заставить себя сделать, то, что нужно, когда вы проявили настойчивость или дисциплинированность. И в такие моменты похвалите себя, признайтесь себе, что вы прогрессируете, становитесь лучше, вы приобретаете новые знания и навыки. По возможности измеряйте этот прогресс. И таким образом вы будете помогать самому же себе развиваться больше, и стимулировать свой личностный рост. 

Третий советиспользовать силу слова пока/еще 

Давайте проанализируем несколько фраз для примера 

Мой уровень английского недостаточно хорош. 
Мой уровень английского пока недостаточно хорош. 

У нашей компании небольшая прибыль 
У нашей компании пока еще небольшая прибыль  
Я не сумел привести себя в форму 
Я пока еще не сумел привести себя в форму 

Я думаю, вы поняли смысл.  

Согласитесь, предложения, в которых присутствует пока или пока еще не звучат настолько безысходно и неизменно.

Эти выражения придают определенную надежду что, что-то измениться, и что отсутствие желаемого результата временно.

Эти слова могут помочь вам, если вы стараетесь, но пока еще результата нет.  

Здраво оценивайте успех других  

Сейчас в телевидении, ну и конечно же в интернете, в соцсетях, мы можем услышать выражения, что-то вроде “мгновенный успех”, молодой миллионер, удивительное сочетание таланта и везения, заработал сколько-то денег за такое-там время, overnight success. 

Мы можем видеть, что определенные люди за очень короткий период, как может казаться, добиваются славы, узнаваемости, денег. Это может быть в национальном масштабе. Это может быть, и кто-то из наших знакомых. И тут действительно мы можем начать сравнивать себя с другими. А потом как определенное оправдание приходят мысли, что тем людям повезло, те люди обладают врожденным талантом, у тех людей были преимущества, а у меня…

Мы склонны сравнивать свой и чей-то результат, эту финальную, иногда ретушированную картнику. Но мы не всегда сравниваем путь, не всегда анализируем, что человеку пришлось пережить, чем пожертвовать, какие навыки и знания он приобрел, когда он их начал развивать, на какие риски он шел, какие привычки он развивал.

В английском языке есть такая цитата, или даже пословица 

«Don’t compare your chapter 1 to someone else’s chapter 20»

Что в переводе: “Не сравнивай свою первую главу с чьей-то главой номер 20” 

Для примера, не не стоит сравнивать физическую форму человека, который 5 лет занимается спортом, и свой результат после 4 недель тренировок. А потом еще расстраиваться, что ты какой-то не такой.  

Тот факт, какой ты сейчас, или обстоятельства, в которых ты сейчас, не имеют большого значения. Что имеет значение — это то, чего ты хочешь достичь, и какую цену ты готов за это заплатить. А обычно цена этого всего — сложная, утомляющая, долгая работа над собой. 

Окружение  

Тут также формула проста — если вы проводите большинство своего времени с людьми, у которых фиксированное мышление, которые не верят в свою собственную способность развиваться, учиться, менять свою жизнь, которые не готовы брать ответственность за все, что с ними происходит — они будут говорить вам, что вы также не сможете. И даже если это все обрамлено в “заботу и переживание о вас”, и даже если это не делается с намерением сделать вам что-то плохое.

Поэтому просто нужно трезво оценить и отфильтровать свое окружение. Чтобы ваше мышление развивалось, и вы росли, как личность, важно проводить время с людьми, которые также думают, что это возможно разобраться и научиться практически чему угодно. Такие люди смогут поддержать вас в ваших стараниях, даже если будут давать совет или критиковать — то только конструктивно.

Ну а если в вашем окружении мало таких людей — нужно искать, возможно, посещать различные тренинги, нетворкинг ивенты, поработать с коучем — выбирать уже вам.

Каждый из нас решает, как мыслить. Каждый из нас выбирает во что верить. Мы не всегда можем контролировать окружающих и обстоятельства, но мы можем контролировать свой внутренний диалог. И подобно другим привычкам — мы можем развивать свое мышление. В конечном итоге, главный вопрос, какие выборы и убеждения помогают вам расти, улучшать свои навыки, проявлять себя, получать новые знания, развиваться как личность. Для чего? Чтобы добиваться своих смелых целей, чтобы быть полезным обществу. Чтобы становиться лучшей версией себя.

Само по себе понимание того, что можно разобраться, можно научиться, не приведет к результату. Но это понимание инициирует действия и упорство, которые являются основным компонентом прогресса.  

Ну и закончить видео хочется цитатой Стива Джобса 

Как только ты откроешь для себя один простой факт, что все вокруг тебя, что мы называем жизнью, было создано людьми не умнее тебя, тогда ты можешь эту жизнь изменить и повлиять на нее. И это самое главное.

Стив Джобс

Друзья напишите, что вы думаете по этому поводу. Были ли у вас ситуации, когда в каком-то аспекте вашей жизни у вас было фиксированное мышление, но вам удалось поменять это на мышление роста. Какие были результаты и последствия?

Ну что же, не забывайте поставить лайк, если вдруг вы еще не подписались на канал — обязательно это сделайте, нажимайте колокольчик. Всем вдохновения и мотивации. И до встречи в следующем видео.

Другие Статьи

Две книги, с которых началась популярность литературы по саморазвитию

1936 год. Америка переживает последние годы так называемой Великой депрессии. Уровень безработицы был высок, но экономика постепенно восстанавливалась. И тут малоизвестный автор

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *