Сильные выводы из сложных ситуаций или “Я такого больше не допущу!”

Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в vk
Вконтакте
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в odnoklassniki
OK

“Я больше так не могу. Я больше этого никогда не допущу.  Чего бы мне этого не стоило, я терпеть больше не буду. Такого со мной больше никогда не случиться.”  

Очень много людей проходили через периоды в жизни, когда слышали эти выражения. Возможно, от кого-то. Или возможно от себя. Вслух или это говорил внутренний голос. 

И хотя высказывания на подобии “я этого никогда не допущу”, обычно происходят в эмоционально сложных ситуациях, именно такие ситуации и именно такие выводы могут поменять жизнь и взгляды человека моментально.   

Нам всем говорят, что нужно ставить цели, стремиться к чему-то, визуализировать желанный исход, идеальную работу, идеальный будущий бизнес, если мы готовы к отношениям или создания семьи — прописать желанные качества будущей второй половинки. И это так. Это работает. Это важно. Это важно мечтать и ставить цели, важно стараться сформулировать что мы хотим. Но это не менее важно понимать, чего мы не хотим, и чего мы не готовы допускать в своей жизни.   

Очень часто люди кардинально меняются, будь это в плане здоровья, денег/карьеры/бизнеса, отношений, как личных, так и просто с другими людьми в основном не просто потому, что они хотят большего. А потому что недовольство текущим состоянием или боль от текущей нерешенной проблемы настолько велика, настолько некомфортная, что в жизни происходит какое-то извержение вулкана, внезапно человек меняется на глазах.   

К чему я это все веду? Да к тому, что какой бы не был человек, где бы он не жил, какая бы семья или достаток у него не был, время от времени случаются эти кризисы, это эмоциональное извержение, этот пик недовольства. И одни люди это переживают, но потом наступают на те же грабли. А другие осознанно, делают очень продуктивные выводы для себя.  

Давайте посмотрим на несколько примеров.   

Многие из нас выросли в непростых семейных условиях. Где возможно родители относились не самым лучшим образом друг к другу, или у кого-то были проблемы с алкоголем. И одни переживают этот период, стараясь забыть все те неприятности, другие же тоже переживают, но делают выводы, говоря себе, что никогда не допустят, чтобы что-то подобное произошло в их семье.   

А возможно кто-то из ваших родителей был очень властным человеком, который всегда стремился принимать решения за вас, говорил, что делать, чем заниматься, с кем быть, жестко критиковал вас если вы не слушались. И только определенные болезненные события позволили вам сказать: «Хватит». Сказать мама, папа, я тебя люблю, я тебе за все благодарен, но хватит. Я принимаю решение, которое я считаю, является правильным для меня, которое важное для меня.    

Возможно, у вас, так как в свое время у меня, была проблема в том, что хотелось всем угодить, ни с кем не ссориться, не создавать конфликтов, не накалять ситуацию. Но делалось это в ущерб себе, игнорируя иногда свои потребности, но только чтобы всем остальным было комфортно. И только тогда, когда тебе уже окончательно сели на голову, когда эта чаша терпения полностью переполнилась, и жизнь берет, грубо говоря молоток, и «БАБАХ» по голове. Ты очнулся, и говоришь себе, о нет, такого я больше в своей жизни не допущу.   

Личные отношения. Будь это расставание с человеком или развод. Это вообще может быть источником огромнейшей боли, разочарования, депрессии, обесценивание себя. И можно обвинять другого человека что он такой-сякой, плохой, неблагодарный. А можно постараться сделать максимально продуктивные выводы насчет того, что случилось, что мы допустили, что мы не заметили, что делали или не делали. И снова же таки, не с целью накручивания себя и самобичевания, а с целью понять, чего не стоит допускать в будущем.   

Есть чудесная цитата Малкольма Икс, который был борцом за права чернокожих в Америке. Кстати, о нем есть фильм 92го года, где молодой Динзель Вашингтон играет главную роль.   

На английском его цитата звучит следующим образом:   

«That what you do not hate, you will eventually tolerate»

Malcom X

Что в переводе значит: «То, что ты не ненавидишь, ты в итоге будешь терпеть.»   

Хотя слово “ненавидеть” ‘’это явная крайность, с оттенком агрессии, и явно было использовано автором для более сильного эффекта, учитывая то, чем он занимался и кем он был и когда он жил.   По-простому можно сказать, Мы получаем в жизни то, что мы допускаем.   

Если мы позволяем, чтобы к нам плохо относились, рано или поздно мы получим такое отношение. Если мы позволяем себе пренебрежительно относиться к своему здоровью, рано или поздно это принесет свои негативные плоды. Если мы позволяем себе не тратить время, усилия, деньги на обучение и развитие себя это будет иметь последствия.   

Некоторые люди говорят, что для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно повысить свои стандарты. Но что за стандарты, как их повышать. Но вот именно вот это чувство, или осознанная формулировка что “я этого не допущу, так не будет, вот это стандарт ниже которого я не готов опуститься. И даже если у меня этого нет, я сделаю абсолютно все, чтобы вернуться к этому стандарту”.   

И если человек действительно осознанно сформулировал для себя эти стандарты, понимая все последствия, понимая почему это для него важно, а еще подкрепив эти стандарты привязкой к определенному эмоциональному событию в своей жизни, тогда это все имеет колоссальную силу и возможность для трансформации.  

Хотя в то же время кто-то может сказать: “Ну как зачем же фокусироваться на негативных вещах, зачем думать о том, чего мы не хотим. А как же закон притяжения. Нужно быть позитивным.”  

Но иметь в голове или на бумаге список вещей, отношений, качеств, эмоций, проявлений, которые мы не хотим допустить в своей жизни, это не является негативом, или накручиванием себя. Это определенный осознанный фильтр, который срабатывает, как раз для того, чтобы не делать одни и те же ошибки, не допускать не желаемое поведение, и в конечном итоге не иметь внутреннего недовольства и внутренних конфликтов.   

Негативный опыт в жизни просто бесценный, если мы готовы сесть и осознанно сделать из него выводы. Мы как люди, не будем себя сознательно загонять в какие-то сложные, дискомфортные и плохие ситуации. Вероятность этого очень маленькая. К тому же далеко не всегда мы можем предвидеть будущий исход. Поэтому если уже что-то сложное случилось, если были какие-то испытания, либо мы понимаем, что вот-вот, чаша терпения переполниться, было бы глупо не использовать эти все эмоции продуктивно, и обозначить эту линию, этот стандарт, ниже которого вы больше опускаться не будете.   

Поэтому негативный опыт может просто остаться темным пятном в жизни. А может быть ценнейшим уроком, который в тот или этот конкретный момент нельзя было получить другим образом.   

Другие Статьи

Две книги, с которых началась популярность литературы по саморазвитию

1936 год. Америка переживает последние годы так называемой Великой депрессии. Уровень безработицы был высок, но экономика постепенно восстанавливалась. И тут малоизвестный автор

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *